fbpx

Chceš zažít masáž s tajemstvím?

Věděli jste, že nejdůležitější část celostní smyslné masáže není soustředit se na dýchání, hýbání se a zapojení hlasu kvůli hlubšímu prožitku? Je to dovolit si vědomě pustit emoce, které se nahromadily z traumat v minulosti, nebo jen z náročných pracovních dnů.Možná jste ještě na takovéto masáži nikdy nebyli a znamenalo by to pro vás vyzkoušet si ji poprvé.

Takže co je nejdůležitější pro vás, pokud jste ještě tantra masáž nikdy nezažili? Tantrická masáž vám zajistí opětovné získání radosti ze života díky terapeutické práci s tělem, která probouzí životní energii v těle.

První tajemství je, že vás provedu procesem puštění závadných emocí.Tohle je důležité, protože lidé, kteří jdou na celostní smyslnou masáž poprvé, se dívají pouze na cenu a ne na to, aby získali z masáže přidanou hodnotu a přesah zpracováním zatěžujících emocí. Divili byste se, jak může profesionální bodyworkerka se znalostí technik práce s tělem odstranit trauma, které se drží roky v těle během série masáží, nebo někdy i během jedné masáže.

Druhé tajemství je, že vám odpojím myšlenky navozením hluboké relaxace. A to je mnohem lepší než získat rutinní, levnou masáž za nízkou cenu. Při výběru tantrické masáže pak snadno přehlédnete skryté diamanty s lepším potenciálem pro získání větší radosti ze života.

Třetí tajemství je, že vám vrátím vaši životní energii, která se při masáži rozvádí do celého těla.A teď si možná myslíte, že takovou masáž si může dovolit jen ten, kdo vyrazí na exotickou dovolenou do kolébky tantrických masáží – do Indie. Má pro vás dobrou zprávu, nikam jezdit nemusíte. Trik je ale v tom, že většina lidí si najde na internetu tantrickou masáž jen podle toho, jak vypadá masérka podle fotky v nějakém masážním salonu. A to je velká chyba.

Proto jsem vytvořila svou unikátní metodu bodywork masáže pro moudré kupující, kteří chtějí z masáže získat více než jen si užít na konci intimní masáž. Je navržená tak, abyste si masáž mohli užít co nejvíce a získat pro sebe maximum.

Chceš takovou celostní smyslnou masáž zažít v Praze? Objednej si tuto 2 nebo 3hodinovou luxusní masáž na tel. čísle 737580300. Jako zájemce se můžeš zaregistrovat i zde.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Udělám vaše manažery šťastnými :-)

Už se nemůžete koukat na to, jak je váš šéf podrážděný, unavený a bez energie? Pošlete ho ke mně na masáž a druhý den v práci ho nepoznáte. Zrelaxuju ho a odcházet bude s úsměvem na tváři.

Tak to bylo dnes při pondělím dopoledni. Jeden nejmenovaný manažer dostal jako dárek mou masáž od kolegů v práci. Vůbec netušil, na jakou masáž jde. Až při úvodním rozhovoru se pomalu dovídal, o jakou masáž asi půjde. Nedokázal si představit, do jaké hloubky masáž půjde.

Během masáže se povedlo ho rychle dostat z hlavy do prožívání tělem, zapomněl na svět okolo a dokázal si masáž maximálně užít.

Když jde o manažery, věnuju značnou část masáži hlavy, která dokáže odpojit zbytečné myšlenky a vést člověka do prožívání tělem. Tato část je doslova klíčová.

Protože tento manažer byl úplně poprvé na celostní smyslné masáži, vystřelil ho tento zážitek do nekonečných výšin, až se mu nechtělo z masáže odcházet. Každá masáž jednou skončí. Tato masáž vykouzlila obrovský úsměv na tváři člověka, který potřeboval opravdu velký relax.

Masáž předčila jeho očekávání. Jako doporučení si odnesl, že může příště přijít na dvou či tříhodinovou masáž, která je více uvolňující. Na vše je více času, zejména na horké ručníčky.

Jako podzimní novinku mám v nabídce pro hodně náročné klienty i 5hodinovou masáž, která navíc zahrnuje i masáž 5 elementů a rituál smyslů. Nebudu to tu popisovat. Přijďte a sami si to zažijte 🙂

Můžete se zaregistrovat nezávazně jako zájemce o tuto tantrickou masáž zde.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Proč jsem se v masážích posunula do terapeutické roviny?

Věděli jste, že masáž může být silně terapeutická? Já už to vím. Hlavně po absolvování Core Touch I. a II. u Denisy Říha Palečkové a Richarda Vojíka jsem si to uvědomila. Podobné to bylo i na 4denním kurzu Jana Komedy Transformace stínu.

Oběma kurzům Core Touch se přezdívá „desetiden“. Tyto kurzy jsou velmi, ale velmi náročné psychicky. Stává se, že to vždy pár lidí nevydrží a uteče. Jedná se o silný seberozvoj, doprovázený prací s tělem a masážními technikami.

Kdo vydrží, může si poléčit mnohá traumata a ne-moci. Mně se vždy srovná menstruace 🙂 Dokonce jsem si uzdravila dělohu a zmenšila se mi cysta na vaječníku. Ostatní se zbavovali např. traumat z porodu a dětství.

Funguje to

Jak je to možné? Je. Práce s tělem je nejrychlejší práce s traumatem. Dokonce ještě rychlejší než psychoterapie. Kdybych to věděla dříve, mohla jsem se i dříve vyléčit.

No a proč to píšu? Protože nyní to samé umím předávat dál. Zejména pomocí technik celostní smyslné masáže, vaginálního mapování a léčení jizev.

Pokud si chcete takovou práci s tělem a rychlé léčení vyzkoušet, neváhejte a objednejte se ke mně na masáž. Domluvíme se, která technika bude pro tebe nejlepší. Jen je vhodné využít aspoň 3hodinovou masáž, při které už dochází k potřebné transformaci.

Pro koho jsou jednotlivé masáže?

Celostí smyslná masáž je vhodná k hlubokému zrelaxování po náročném období nebo i jako prevence. Slouží zároveň k energizaci těla.

Vaginální mapování je vhodné pro ženy, které mají nejen trauma z dětství, ale i z průběhu porodu. Pro muže je obdobou anální mapování, které zároveň uzemňuje a zklidňuje.

Léčení jizev je pro všechny, kteří mají jakoukoliv jizvu, ať už z nástřihu při porodu, císařského řezu, po operaci nebo také je časté pokousání psem. Naposledy jsem léčila jizvy v obličeji po sebepoškozování, které vzešlo z nevhodného chování rodičů.

Zájemci o tuto celostní smyslnou masáž v Praze se mohou nezávazně zaregistrovat zde.

Jeden komentář u “Proč jsem se v masážích posunula do terapeutické roviny?”

  1. U Marušky jsem zažila jak celostní masáž tak vaginální mapování a mohu ji opravdu doporučit. V čem mi dokázala pomoci. Díky vaginálnímu mapování jsem si zpracovala hluboce zakořeněný vztek z dětství, který se podařilo uvolnit. Díky celostní masáži došlo k uvolnění těla a relaxaci, kterou pro svou práci terapeutky potřebuji. Dopřejte si stejně jako já hluboké léčení těla, duše i mysli. 🙂

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Pohlcuje tě podzimní únava a ty bys zrovna potřeboval/a zamakat na svých životních cílech a posunout se rychle dopředu?

Pak jako na zavolanou přicházím s nabídkou série 12 koučovacích sezení, která tě dovede tam, kam chceš a za kratší dobu. Mé koučování probíhá online, takže můžeš být z jakéhokoliv kouta České či Slovenské republiky.

Pro koho mé koučování je?

Pokud jsi cílevědomý/á, motivovaný/á, máš rád/a výzvychceš na sobě pracovat, máš rád/-a seberozvojchceš něco změnit, láká tě vědomé bytí a vytváření zdravých vztahů a také online setkání je pro tebe přirozené, pak je to pro tebe.

Jednorázové koučování, nebo 12 sezení?

Jednorázové koučování slouží k utřídění myšlenek, k vyřešení nějakého dilematu, u kterého se nedokážete sami správně rozhodnout. Na začátku se domluvíme, jaké téma chcete probrat formou koučování a co má být na jeho konci za výsledek. Pak následuje část na rozpřemýšlení, na to navazuje dotazování, které plynule přejde k nastavení akce, případně více akcí. Na konci nesmí chybět zhodnocení, nakolik jsme se přiblížili očekávanému výsledku.

Samotná akce by měla být vždy pojmenovaná, přitažlivá, náročná, dosažitelná, měřitelná, splnitelná do konkrétního data. K realizaci akce vás bude motivovat fakt, při kterém si uvědomíte, co vám přinese, když akci zrealizujete. Po splnění akce byste se měli odměnit, třeba jen maličkostí, např. dobrou večeří, výletem apod.

Pokud na sobě chcete pracovat více, např. se chcete rychle posunout ve 3 svých aktuálních životních oblastech, pak jde o 12 ucelených sezení, kdy se setkáváme po týdnu po dobu 3 měsíců, pokud chcete opravdu rychlé změny, nebo se můžeme setkávat po 14 dnech po dobu 6 měsíců, když potřebujete více prostoru na realizaci svých akcí, které vás budou posouvat dopředu. Tato sezení trvají obvykle hodinu.

Pokud je 1 sezení málo a 12 sezení moc, lze pracovat intenzivněji na 1 cíli po dobu 3 sezení nebo na 2 cílech po dobu 6 sezení. 12 sezení už řeší 3 cíle.

Jak série 12 sezení vypadá?

Při prvním sezení se hledají 3 oblasti života, na kterých chcete v současnosti nejvíce pracovat a posunout je rychle dopředu. Z vybraných oblastí se definují cíle.

V druhém sezení se vytváří strategie k dosažení jednotlivých cílů.

Ve třetím až jedenáctém sezení se realizuje dosahování cílů prostřednictvím nastavených kroků strategií a nastavují se potřebné akce. Zároveň se vytváří vhled do cílů a návyky.

Dvanácté sezení je oslavou dosažených úspěchů.

Už víš, co přesně potřebuješ? Pak si můžeš rovnou objednat svou sérii koučování zde.


2 komentáře u „Pohlcuje tě podzimní únava a ty bys zrovna potřeboval/a zamakat na svých životních cílech a posunout se rychle dopředu?“

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

10 důvodů, proč skládat rubikovky

Kdo se nadchnul pro rubikovky, má pro to svůj důvod. Těch důvodů může být hned několik. Rubikovky patří mezi hlavolamy, které si stále dokáží získat svou přízeň. V poslední době navíc vnikají nové a nové tvary, a když zvládnete složit jednu rubikovku, láká vás umět složit další a další. Pro některé děti je skládání rubikovek natolik přitažlivé, že touží umět rubikovku složit za co nejkratší čas.

  1. Vytáhněte děti od počítačů a mobilů

Jen málo věcí dokáže děti tak motivovat, aby neseděly u počítače nebo u mobilu. Rubikovky takovou motivaci u některých dětí dokáží vzbudit. Ukažte jim, že volný čas mohou trávit smysluplně.

Je vhodné jim na začátek pořídit rubikovku, která je snadná na skládání, protože složitější rubikovka je může odradit. Za nejjednodušší pro skládání považuji pyramidu, a pak klasickou kostku 3x3x3. Těmi bych začala. Určitě bych jim nepořizovala současně např. rubikovku 4x4x4. Ať se nejprve pořádně naučí lehčí rubikovku, a pak případně pokračují těmi složitějšími.

  1. Trénink mechanické paměti

Menší děti se učí pomocí mechanické paměti. Pokud jsme hráli pexeso s dětmi kolem 5 let, určitě jsme zažili porážku. Malé děti totiž vynikají v mechanické paměti. Pamatují si přesně, kde která karta leží. My starší už používáme i další druhy paměti a o to méně využíváme právě paměť mechanickou. Často se něco učíme pokusem a omylem, nebo ve všem potřebujeme vidět logiku. Tím chci naznačit, že už pětileté děti se snadno naučí skládat rubikovku, protože mechanická paměť, která se nejvíce při skládání využije, je jim blízká a snadno si zapamatují jednotlivé postupy.

  1. Rozvoj jemné motoriky rukou

Skládání rubikovek nejenom posiluje mechanickou paměť, ale i u malých dětí při manipulaci s kostkou posiluje a urychluje vývoj jemné motoriky rukou. Při otáčení kostky se vyvíjejí svaly ruky, které pak potřebují při psaní, kreslení, stříhání a podobných úkonech.

  1. Zapojení logiky

Starší děti kolem 10 let už začínají používat i logické myšlení, které se dá při skládání rubikovek využít třeba u pokročilejších postupů, zaměřených na rychlostní skládání.

  1. Společná aktivita s dětmi

Naučte se některou rubikovku skládat nejdříve vy, a pak ji naučte skládat děti. Ony to od vás přímo očekávají, že to budete vy, kdo jim poradí, kdo je skládání naučí. Získáte tím větší respekt a autoritu, protože to budete vy, kdo je posune dál. Když jim budete věnovat svůj čas, podpoříte jejich kvalitní sociální rozvoj.

  1. Soutěžení

Děti rádi soutěží a soutěžení ve zdravé míře k dětství patří. Pokud budou soutěžit se sourozenci nebo kamarády, kdo složí rubikovku dříve, bude je to více bavit. Samozřejmě za předpokladu, že půjde o zdravé soutěžení.

  1. Vytváření nových kamarádství díky rubikovkám

Přes společnou aktivitu, kterou je skládání rubikovek, si děti mohou najít nové kamarády a sdílet společně radost z nové aktivity. Mohou se vzájemně učit.

  1. Čím více rubikovek, tím více zábavy

Jestliže je skládání první rubikovky nadchne, budou chtít umět skládat další a další. U každé další rubikovky se naučí něco nového, tak se nebojte jim pořídit klidně druhou nebo třetí. Nijak je to nezahltí a neublíží v jejich rozvoji.

  1. Zvýšení IQ

Stejně jako hra na hudební nástroje dokáže u dětí navýšit IQ, skládání rubikovek dokáže to samé. Je to aktivita, která podpoří jejich rozumový rozvoj.

  1. Zlepšování nálady

Sama z dětství vím, že mi skládání rubikovky zlepšovalo náladu. Může to být tip u dětí, které v poslední době bojují se špatnou náladou, či dokonce s depresemi.

Abych nezůstávala jen u dětí, mohu doporučit skládání rubikovek i dospělým a seniorům. Můžete začít v každém věku. Tato aktivita není rozhodně věkově omezená. Všechny výše uvedené důvody platí nejen pro děti.

Na jednotlivé online kurzy se můžete podívat zde

Komunita ve FB skupině je zde.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Užívám si aromaterapii

Předvánoční čas je náročné období, zejména letos, kdy jsme čekali, že to bude lepší než vloni. Já si toto období zpříjemňuju aromaterapií a hned je mi lépe. Díky vůním se můžu buď zklidnit, k tomu slouží hlavně levandule a cedr, nebo nabudit pomocí bergamotu či citronu. Experimentování se meze nekladou. Vůně jdou různě kombinovat. Vánoční náladu navodí například spojení cedru a citronu nebo pomeranče. K dispozici je hned 8 vůní ve 100% přírodní kvalitě.

K provonění místnosti lze použít difuzér, který vytvoří studenou mlhu, nebo odpařovač, který zahřívá vodu s kapkami esenciálního oleje. Rozdíl je v tom, že při zahřívání a při tvorbě studené mlhy se odpařují jiné látky a v jiném množství. Opět je dobré si vyzkoušet, co komu vyhovuje více.

Aromaterapii si užívám i ve sprše, kde mám na výběr buď relaxaci s vůní levandule, nebo nabuzení tvořivosti s vůní bergamotu a dalších přidaných esenciálních olejů.

Skvělé jsou i svíčky. Já opět volila levanduli. Tato svíčka má opravdu kouzelnou vůni.

Další využití těchto olejů je při masážích. Stačí pár kapek do masážního oleje a hned si vytvoříte masáž s léčivými a regeneračními účinky.

A co mě láká do budoucna? Určitě je to tělový krém s bambusovým máslem. Na výběr je zase z několika vůní. Jak se znám, zvolím levanduli. Ta je i ve spreji, který se dá nastříkat před spaním na polštář pro rychlejší navození spánku a pro zklidnění. Tento sprej si určitě také časem pořídím.

Jaké vůni dáváte přednost vy? Je to energizující citron, pomeranč pro dobrou náladu, citrusový bergamot podporující tvořivost, nebo snad osvěžující máta, zklidňující levandule a cedr nebo tymián? Jednotlivé vůně podporují dokonce i léčbu nemocí. Např. Při zánětu průdušek, při horečce nebo chřipce si správnou kombinací a množstvím kapek můžete inhalací výrazně ulevit.

Chcete vědět více? Napište mi.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Vedlejší efekt koučování

Dnes 31. října 2021 je den, kdy jsem se po 3 měsících práce na svém cíli Skvělá figura pustila do zhodnocení tříměsíčního snažení. Jsem koučka, přesto se nechám koučovat od kamarádky koučky. Má to totiž větší výsledky, než kdybych se pustila do sebekoučování.

Má vize byla před 3 měsíci taková, že vlastně se svou váhou jsem spokojená. Stačí jen trochu zapracovat na břiše a více se zaměřit na tanec, výlety, turistiku a kolo. Na hubnutí jsem se úmyslně nezaměřila. Průběžně jsem si nastavovala různé akce. Třeba „objedu na kole okolí Mělníka“, nebo „sváteční výlet s kamarády“.

Jednotlivé akce se vždy nepovedly na 100 %. Jedna akce se nepovedla vůbec. Nebyla jsem na Sněžce. Důležité je, že jsem měla akce naplánované a věděla jsem, do kdy je chci mít hotové a taky zhodnocení cíle po týdnu nebo dvou týdnech mě motivovalo na další práci na cíli.

Největším překvapením pro mne byla akce „cvičení břicha“, které jsem se ani moc nevěnovala. Stěží jsem to zvládala 2x týdně. Výsledkem je, že jsem za 3 měsíce zhubla 2 kila, i když jsem to záměrně nechtěla a z 84 cm přes břicho jsem se nejdříve dostala na 89 cm a nyní to je 79 cm. Vize bylo o 4 cm méně, ale to vůbec nevadí. Vidím v tom sílu koučování, že mne to donutilo se hýbat a hlavně pravidelně zhodnocovat nejen tento cíl, ale i další dva cíle, ve kterých budu ještě pokračovat minimálně do půlky ledna. Možná tomu trochu pomohlo i tancování a používání zeštíhlujícího krému.

Za mne super výsledek na to, že hubnutí nebyl můj hlavní koučovací záměr. Je to jen takový vedlejší produkt koučování. Držte mi pěsti, ať mám radost i z výsledku dalších dvou cílů, které se týkají lásky a práce.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Koučování je má oblíbená činnost

Tento rok 2021 je plný jak dobrých, tak i špatných, mnohdy překvapivých událostí. Jednou příjemnou událostí byla pro mne možnost absolvovat koučovací kurz. Vůbec jsem neváhala. Jsem nadšená, jak koučování probíhalo a co všechno jsme se my ženy, koučky naučily. Muže jsme bohužel v kurzu neměly, i tak jsme společně zažily spoustu příjemných chvil.

Možná si teď říkáte: „Co to vlastně koučování je?“ V poslední době se už o koučování mluví hodně, přesto někdo si pod koučováním nedokáže moc představit.

Koučování je tedy napomáhání trvalým pozitivním změnám za krátkou dobu zvyšováním kvality myšlení. V našem případě pomocí techniky Brain-Based Coaching, která se opírá o neurovědu.

Naopak koučování není o tom, že by vás kouč nějak hodnotil, nebo vám radil. Pomocí vhodných otázek vás nasměruje na nová, nevšední řešení, která byste třeba sami nevymysleli. Koučování se ani nevrací do minulosti, není to psychoterapie, ani poradenství, které dává rady. Dokonce to není ani trénink či mentoring.

Já používám dva druhy koučování. Buď s vámi mohu řešit jednorázové téma obvykle v časovém rozpětí 20 až 30 minut. Jednorázové koučování slouží k utřídění myšlenek, k vyřešení nějakého dilematu, u kterého se nedokážete sami správně rozhodnout. Na začátku se domluvíme, jaké téma chcete probrat formou koučování a co má být na jeho konci za výsledek. Pak následuje část na rozpřemýšlení, na to navazuje dotazování, které plynule přejde k nastavení akce, případně více akcí. Na konci nesmí chybět zhodnocení, nakolik jsme se přiblížili očekávanému výsledku.

Samotná akce by měla být vždy pojmenovaná, přitažlivá, náročná, dosažitelná, měřitelná, splnitelná do konkrétního data. K realizaci akce vás bude motivovat fakt, při kterém si uvědomíte, co vám přinese, když akci zrealizujete. Po splnění akce byste se měli odměnit, třeba jen maličkostí, např. dobrou večeří, výletem apod.

Pokud na sobě chcete pracovat více, např. se chcete rychle posunout ve 3 svých aktuálních životních oblastech, pak jde o 12 ucelených sezení, kdy se setkáváme po týdnu po dobu 3 měsíců, pokud chcete opravdu rychlé změny, nebo se můžeme setkávat po 14 dnech po dobu 6 měsíců, když potřebujete více prostoru na realizaci svých akcí, které vás budou posouvat dopředu. Tato sezení trvají obvykle hodinu.

Můžete ode mne očekávat profesionální, přívětivý a empatický přístup. Pomocí trefných otázek vás provedu strukturovaným rozhovorem až po nastavení akcí. Budu podporovat změnu vašich návyků a dosažení vytoužených cílů.

Pokud si chcete vyzkoušet mé koučování, napište mi.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Kdy začít se skládáním rubikovy kostky?

Skládám od 5 let

Když mně bylo 5 let, můj bratr přinesl domů rubikovu kostku. Já si ji často půjčovala a hrála si s ní. Vydržela jsem u ní dlouhé hodiny, stejně jako u prohlížení pohledů. Nejdříve jsem si skládala vždy jednu stranu jen tak pokusem, omylem. Protože jsem se kostkou zabývala opravdu hodně, začal mne bratr učit kostku skládat. Já se to naučila poměrně brzo a soutěžili jsme, za kolik minut ji složíme. Věřte, nebo ne, ale já si ten způsob skládání pamatuju dodnes, už 40 let. Rubikova kostka mne věrně doprovázena na dětských táborech i na dovolené. Je to prostě zábava ji skládat.

V poslední době hlavně kvůli lockdownu se k rubikovce často vracím a poměrně jsem rozšířila i počet a tvary nových rubikovek. Pořídila jsem si pyramidu. Před pár lety jsem si přivezla z Rumunska cylindrickou rubikovku, vloni přibyla krychle 4x4x4, dále krychle 5x5x5 a letos zase kvádr 3x3x2, x-ko a nejnovější je zrcadlová rubikovka. Ano, je to už určitý druh závislosti 🙂

Když už si nějakou rubikovku pořídíte, tak ji taky chcete složit. Jenže pouze zrcadlová rubikovka se skládá stejně jako klasická krychle 3x3x3. U všech ostatních jsem musela pátrat po algoritmech, jak je vlastně složit. Mnohdy mi to dalo opravdu zabrat.

Pořízení rubikovy kostky

Jestli jsem vás už dostatečně nakazila si rubikovku pořídit, určitě začněte základní kostkou 3x3x3. Stačí na internetu zadat „rubikova kostka srovnání cen“. Doporučuju si na začátku najít nějakou kostku v cenové relaci kolem 100 Kč. Ceny se pohybují různě. Např. V Třicetdevítce (39,-) najdete kostku za 39 Kč. U takové bych ale uvažovala o tom, zda se brzy nerozpadne, nebo se nesloupou samolepky. Běžné ceny jsou třeba 89 Kč až kolem 300 Kč. Kdo hledá, najde klidně i rubikovku za 2300 Kč. To už je opravdu Ferrari mezi rubikovkami. Tu si nekupujte, pokud jste začátečníci.

Skládání

Jak skládání vypadá? Dalo by se říci, že stačí se naučit 6 kroků a už skládáte kostku. Doba skládání, pokud to už umíte, trvá cca 2 minuty. Záleží na tom, jak pohyblivou kostku máte. Když skládám rubikovku koupenou ve Vietnamské tržnici, se kterou se manipuluje těžce, trvá to přes 2 minuty. Pokud si vezmu novou kostku z e-shopu, která je hodně uvolněná a dokonce se i přetáčí, kam nechci, když jsem rozjetá, tak ji složím třeba za 1 minutu a 45 vteřin.

Kdy začít

Možná si nyní už říkáte, v kolika letech byste měli svým dětem pořídit rubikovku. To je složitá otázka. Já se to sice naučila už v 5 letech, ale ne každé dítě v 5 letech bude brát rubikovku jako skvělou hračku a pomůcku k trénování mechanické a vizuální paměti a zdokonalování jemné motoriky rukou. Od 8 let bych se toho určitě nebála. Nejprve je třeba, abyste se to naučili sami, a pak můžete učit své děti, stejně jako to vysvětloval bratr mně. Možná jste prarodiče  a říkáte si, jestli byste to zvládli. Já tvrdím, proč ne. Nikdy není pozdě. Nebo děti nemáte. Nevadí, pořiďte si kostku jen tak pro zábavu, nebudete litovat.

Jestli si právě říkáte, že rubikovku nebudete umět složit, nevadí. Právě připravuji  7-denní výzvu Jak složit rubikovu kostku jednoduše v 6 krocích. Již brzy se budete moci zapojit.

Jednotlivé online kurzy skládání rubikovek si můžete objednat zde.

cylindrická rubikovka (cylindric cube)
pyramida (pyraminx)
x-ko (Fisher cube)
zrcadlová rubikovka (mirror cube, fanxion)

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..